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LE LIVRE NOIR de l’agriculture d’Isabelle Saporta

Valérie — Sun, 17 Jul 2011 08:36:31 +0000

Ce livre pousse vraiment à la réflexion sur notre alimentation et sur le système agroalimentaire de masse français.

Isabelle Saporta qui est journaliste, a mené son enquête et met à portée de tous des méthodes et des résultats angoissants quant à notre système agroalimentaire.

Si vous êtes un tant soit peu intéressé et que vous vous sentez concerné par ce que vous mangez, je vous recommande vivement la lecture de ce livre.

Je faisais déjà très attention à ce que nous consommions et franchement cela me conforte dans ma façon de faire…

Consommer bio et le plus local possible, est réellement plus sain pour notre santé mais pas seulement… Par exemple, les animaux ne sont pas maltraités et bourrés d’antibiotiques pour en augmenter la production.

En bio, l’environnement, les paysans et notre santé sont respectés.

Après la lecture d’un tel livre, je ne pense pas que l’on puisse continuer à consommer et faire ses courses comme si de rien n’était… Lorsque j’achète une tranche de jambon maintenant, je ne peux m’empêcher de penser à ces pauvres cochons et à leur traitement…

Isabelle Saporta, au travers de quelques produits de consommation courante tels que, le pain, les pommes, les tomates, le porc, les pommes de terre… nous met face à la réalité et aux conséquences sur notre environnement et notre santé.

Nous avons la chance, aujourd’hui, de pouvoir nous informer sur ce que nous consommons chaque jour et quelles peuvent en être les conséquences sur notre santé, notre environnement, l’avenir de nos enfants et ne notre planète !

Ce livre est vraiment à partager et à faire découvrir afin que les gens s’interrogent sur leur façon de faire au jour le jour. Il me semble impossible de rester indifférent et de ne pas changer de comportement de consommation après une telle lecture.

Certains me diront que consommer bio est plus coûteux et n’est pas à la portée de tous mais comme je l’ai déjà évoqué au préalable (ici), ce n’est pas mon point de vue…

Changeons notre façon de consommer ou plutôt de surconsommer. Ne soyons plus des Shadoks

Vous pouvez trouver ce livre sur :

www.amazon.fr

Une crème solaire totalement naturelle pour protéger la peau de nos enfants

Valérie — Thu, 15 Jul 2010 13:02:16 +0000

C’est l’été et vous avez ou vous allez très certainement vous munir de crème solaire pour vos enfants et/ou bébés afin de les protéger au mieux.

C’est impressionnant la quantité de produits solaires que l’on peut trouver dans les grands magasins et elles sont toutes plus chimiques les unes que les autres…

Paraben, filtres et parfums de synthèses, conservateurs et bien d’autres…

Cela fait plusieurs années que je les ai mises de côté car pour mes enfants j’essaye de leur sélectionner des produits le plus naturel possible.

Les produits solaires naturels et bio sont vraiment très efficaces et très agréables à utiliser. Alors pourquoi tartiner plusieurs fois par jours nos enfants de produits toxiques quand on a le choix ?

Cela fait deux ans que j’utilise la même crème de protection solaire pour eux car j’en suis très très contente.

Elle est entièrement composée de filtres minéraux.

Elle les protège vraiment très bien. Aucun coup de soleil ni à la mer et dans le jardin l’été, ni à la montagne l’hiver.

En plus, je trouve le spray vraiment très pratique, comparé à une crème en tube.

Je leur en vaporise un peu partout, referme le flacon et le range avant de leur étaler sur le corps. Cela évite que le sable ne se colle sur le flacon…

Et tartiner 4 loulous c’est du sport alors autant utiliser un flacon pratique et rapide d’utilisation

Ce que j’apprécie beaucoup aussi c’est qu’elle est parfaite pour leur petite peau.

Un de mes jumeaux a depuis la naissance, des petites fragilités de peau et elle n’accentue pas du tout ses petits soucis et les protège parfaitement des coups de soleils.

Elle est aussi très bien pour les protéger lors de leurs baignades et ne disparait pas à la première goutte d’eau.

Ayant de petits enfants, je me suis tournée, vers l’indice de protection le plus élevé mais il en existe d’autres pour le reste de la famille.

Personnellement il m’arrive d’utiliser celle de mes enfants.

Ce spray solaire est disponible en magasin bio et vous pouvez également le trouver sur :

www.brindilles.fr

www.amazon.fr

La Varicelle au sein de notre p’tite tribu

Valérie — Thu, 08 Jul 2010 21:29:17 +0000

Je ne vous oublie pas mais la Varicelle a fait son entrée dans notre p’tite tribu et je m’occupe donc de mon petit malade

Mon loulou de 5 ans a des boutons partout… le pauvre ça le gratte énormément.

Aucun de mes garçon ne l’avait eue auparavant.

Les semaines qui suivent risquent d’être un peu dures dures…

Si ses 3 frères attrapent la varicelle en même temps…les journées et les nuits vont être bien chargées.

Si vous avez des trucs et astuces naturels pour limiter les démangeaisons, cela m’intéresse beaucoup.

Merci d’avance à tous pour vos conseils.

Shampoing spécial Poux naturel pour éviter les produits toxiques sur la tête de nos enfants

Valérie — Sun, 02 May 2010 18:57:58 +0000

Shampoing Douce Nature Spécial Poux

Depuis la rentrée scolaire les poux ont fait leur apparition deux fois dans notre petite famille.

C’est la première année que cela arrive.

En sachant que le cuir chevelu est l’une des parties du corps les plus poreuses et les plus vascularisées je ne voulais pas utiliser de produit anti-poux composé de produit chimique pour mes enfants.

Les produits que nous mettons sur la tête passent très rapidement dans le sang.

J’ai donc acheté un shampoing spécial poux composé de produits d’origine naturelle.

Je me suis tournée vers ce produit car Douce Nature s’engage pour l’homme et l’environnement.

Il n’y a pas de colorant, de matière active de synthèse, de dérivé pétrochimique, de matière animale.

Ce produit n’est pas testé sur les animaux.

Ce shampoing anti-poux est fabriqué à base de produits végétaux et renouvelables dans le respect de la biodiversité avec des huiles essentielles 100% pures et naturelles.

L’emballage est recyclable.

Ce shampoing est fabriqué en France.

Il est très efficace sur les têtes de mes loulous. La seule chose qui les dérange un peu c’est de le garder 10 minutes sur la tête. C’est long 10 minutes sans pouvoir mettre le tête sous l’eau quand on adore faire les p’tits fous dans la baignoire

Plus de poux au bout de quelques lavages.

C’est un shampoing préventif et curatif.

Les cheveux sont doux et brillants.

Le parfum est un peu fort mais comparé à un shampoing anti poux traditionnel ce n’est vraiment pas pire. Je dirais même que l’odeur est prononcée mais pas désagréable.

Je vous conseille de passer un peigne très fin spécial poux afin d’éliminer totalement les lentes et les poux morts des cheveux.

Vous pouvez trouver ce shampoing sur :

www.mondebio.com

www.mademoisellebio.com

Petite lecture enrichissante et très intéressante : Polluants chimiques enfants en danger de Anne-Corinne Zimmer

Valérie — Wed, 24 Mar 2010 13:52:25 +0000

Je vous présente ici un livre qui m’a beaucoup touchée et qui ne m’a pas laissé indifférente du tout.

Qui pourrait rester indifférent en sachant que les produits que nous inhalons et ingérons, sont source d’hyperactivité, de puberté précoce, d’infertilité, d’allergie…?

Je pense que chacun devrait le lire pour être informé…après libre à chacun d’agir ou non.

Les bébés, les jeunes enfants et nous mêmes sommes très exposés aux substances chimiques omniprésentes dans notre environnement quotidien (biberons en plastiques, jouets, bois agglomérés, produits de toilette…).

Les fœtus, bébés et enfants sont très vulnérables à leurs effets toxiques que ce soit sur un point de vue neurologique, endocrinien…

…

On trouve des produits néfastes vraiment dans beaucoup de choses et c’est au quotidien que j’essaye donc de limiter leur contact avec mes enfants.

Nous ne pouvons pas tout mettre de côté et vivre sous bulle mais nous pouvons, chaque jour, faire attention et limiter leur contact et leur présence.

A la maison c’est une des raisons pour lesquelles je n’utilise que des produits d’entretien naturels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude…).

J’ai également changé les biberons de mes bébés pour des biberons sains (ici).

Lorsque j’achète des vêtements, je ne prends jamais d’habits avec des impressions plastifiées qui sont bourrées de pthalates.

Je n’achète plus de jouets en plastiques qui en contiennent également. Quelques grandes marques de jouets ont depuis plusieurs années décidé d’éliminer les phtalates et le PVC de leurs produits : Lego, Playmobil, Brio par exemple.

Je fais attention à la composition de nos produits de beauté.

Nous mangeons principalement des aliments d’origine biologique et sans OGM…

Tous ces petits gestes quotidiens ne suppriment pas les polluants de notre vie mais les diminuent sérieusement et par ce biais je contribue à diminuer les effets neurotoxiques ou perturbateur du système endocrinien de notre petite famille.

Comme dans toute les maisons il y a chez nous des polluants mais j’essaye de ne pas en rajouter.

Par exemple je conditionne les légumes secs, le sucre, les biscuits… dans des pots en verre plutôt que dans du plastique.

Nous utilisons des sacs en tissu plutôt que des sacs en plastique.

Nous utilisons principalement des couches lavables pour nos bébés… (ici)

Lorsqu’un des mes objets polluant est cassé (caisse en plastique par exemple) je ne le remplace pas par le même produit.

Je m’interroge d’abord s’il est vraiment nécessaire de le remplacer et si c’est le cas, je me tourne vers des matières non ou moins polluantes (tissus, verre ou autre).

Je ne veux pas être une simple spectatrice de notre consommation et en subir les conséquences. C’est pourquoi je fais attention aux compositions, aux provenances… de ce que nous consommons.

Cela prend un peu plus de temps que de remplir bêtement son panier mais c’est pour notre santé et également celle de notre planète.

Aujourd’hui, si on le souhaite, il est possible de s’informer sur ce que nous consommons. En ce qui me concerne je ne peux pas fermer les yeux et me laisser empoisonner à feu doux, je préfère être actrice de ma consommation et privilégier une consommation saine et durable.

Vous pouvez trouver ce livre sur :

www.amazon.fr

Le livre incontournable pour une maison saine naturellement : Le grand ménage de Raffa

Valérie — Tue, 09 Mar 2010 13:14:06 +0000

Si vous voulez une maison nettoyée naturellement tout en respectant notre environnement, ce livre c’est la BIBLE !!!!

Raffa : Le grand ménage

Il est vraiment très enrichissant. Si vous le consultez vous mettrez très vite tous les produits toxiques de côté et n’y reviendrez plus.

Vous trouverez dans ce livre les produits naturels pour tout nettoyer et leurs différents usages mais vous découvrirez également, des recettes pour fabriquer vos produits ménager écologiques.

Tout ce que l’auteur préconise est respectueux pour notre santé et l’environnement.

De plus, vous verrez vous allez faire de sacrées économies car ce ne sont que des produits très peu coûteux.

Donc c’est vraiment l’idéal.

Je m’inspire énormément de ce bouquin et finalement je reviens à ce qu’utilisait ma grand-mère (vinaigre blanc, cristaux de soude, savon de Marseille…)

C’est fou la place que l’on gagne dans son placard pour produits d’entretien

Je dis un énorme MERCI à Raffa pour ce magnifique bouquin.

Si vous êtes attachés au ménage sain et naturel offrez vous ce livre ou offrez le Il faut au moins le consulter vous ne le regretterez pas c’est certain.

Vous pouvez le trouver sur

www.amazon.fr

Le bicarbonate de soude pour notre cuisine, notre santé, notre maison…

Valérie — Thu, 18 Feb 2010 12:25:11 +0000

Le bicarbonate de soude, avec le vinaigre blanc et les cristaux de soude, fait partie de mes ingrédients préférés pour mes p’tites préparations et mes p’tits remèdes de grand-mère

Il est totalement biodégradable et n’est toxique ni pour l’environnement ni pour notre santé.

Il est très polyvalent car on peut l’utiliser aussi bien pour cuisiner, pour notre santé, pour nous relaxer, pour l’entretien de notre maison…

De plus il est très peu coûteux en comparaison du prix des produits qu’il peut remplacer.

Voici quelques unes de mes utilisations :

Pour la cuisine :

- Nettoyage des fruits et légumes :

Faire tremper les fruits ou les légumes pendant 10 mn environ dans de l’eau avec du bicarbonate de soude ( 1 cuillère à soupe par litre d’eau), puis les rincer à l’eau claire.

Après quelques minutes, l’eau devient un peu trouble ; signe de l’efficacité du mélange.

- Ébullition de l’eau :

Si vous mettez 1 pincée de bicarbonate de soude dans une casserole d’eau à chauffer, cela diminuera la température d’ébullition. L’eau bout plus vite, ce qui nous fait faire des économies d’énergie et gagner du temps.

-Conserve la couleur des légumes :

Si vous mettez une ou deux pincée de bicarbonate dans l’eau de cuisson de vos légumes, il leur garde une belle couleur d’origine.

- Levure :

Je n’ai pas encore essayé mais il semble que l’on puisse mettre du bicarbonate de soude à la place de la levure dans les pâtisseries (avez-vous déjà essayé ? cela m’intéresse…)

Pour la santé :

- Dentifrice :

Régulièrement je me brosse les dents avec du bicarbonate de soude. Celui ci à un effet polissant et détartre les dents pour avoir de belles dents blanches.

- Haleine fraiche :

Diluez 1 cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau. Faites vous des bains de bouche avec ce mélange qui est désinfectant et permet d’avoir une haleine fraiche.

- Déodorant :

Le bicarbonate neutralise les odeurs et aussi celle de transpiration. Ce n’est pas la sueur qui est odorante, c’est la macération. Appliquez un peu de bicarbonate sous vos aisselles et vous verrez, il n’y aura plus d’odeur c’est super et pas cher comme déodorant.

- Brûlures d’estomac :

Le bicarbonate neutralise l’acidité et il permet donc de soulager les brûlures d’estomac et d’aider à la digestion. Il suffit de boire un verre d’eau froide dans lequel vous aurez diluez 1/2 cuillère à café de bicarbonate. L’effet et rapide et durable.

- Jambes lourdes et fatiguées :

Trempez vos pieds 15 mn dans une bassine d’eau tiède avec 1/4 de tasse de bicarbonate.

Cela détend et soulage.

Pour la Maison (ou autre) :

- Nettoyage du four :

Regarder mon billet sur le nettoyage du four (voir ici)

- Poudre à récurer :

Le bicarbonate de soude remplace toutes les crèmes à récurer.

Saupoudrez un peu de bicarbonate sur une éponge humide et nettoyer sans rayer, baignoire, lavabo, évier, joints de carrelage, plastiques d’électroménagers, plaques de cuisson, four…

- Éliminer les odeurs du frigo :

Si vous avez, par exemple, un fromage un peu fort dans votre frigo, posez une coupelle avec 100 gr de bicarbonate à l’intérieur et les odeurs s’envoleront.

- Désodoriser et dégraisser le lave vaisselle :

Ajoutez 100 gr dans votre lave vaisselle et faites un rinçage à vide (peut être fait 1 fois par mois environ)

- Ravive les couleurs et désodorise les tapis et moquettes :

Saupoudrez du bicarbonate sur votre tapis ou votre moquette (après l’avoir aspiré), faites pénétrer légèrement avec une brosse douce, sèche.

Laissez agir entre 30 mn et 1 heure (suivant l’état du tapis) puis aspirez de nouveau (aspirateur).

- Nettoyage des planches à découper :

Mettez un peu de bicarbonate sur votre éponge à vaisselle mouillée, frottez puis rincez.

- Conservation des fleurs coupées :

Dans votre vase, mettez 1/2 cuillère à café de bicarbonate et vous profiterez plus longtemps de vos fleurs.

- Élimine les odeurs des chaussures :

Si vous avez un placard à chaussures, mettez une coupelle avec 100 gr de bicarbonate dans celui-ci, il éliminera les odeurs.

Sinon saupoudrez un peu de bicarbonate directement dans les chaussures, laissez agir 15 mn puis aspirez.

- Assouplit les tissus :

Mettez 2 cuillères à soupe dans votre machine à laver le linge, celui-ci remplace totalement les assouplissants traditionnels.

…

J’espère que ces petites astuces vous serviront. Je les utilise régulièrement pour certaines et occasionnellement pour d’autres.

Elles sont toutes respectueuses de notre environnement et de notre santé. Le bicarbonate de soude tout comme le vinaigre blanc et les cristaux de soude remplacent la totalité des produits polluants traditionnels (Ces produits nettoient votre intérieur tout en le polluant ! alors n’hésitez pas à essayer de changer vos vilaines habitudes).

C’est très simple d’utilisation et beaucoup plus économique.

Si vous connaissez d’autres bienfaits du bicarbonate de soude je suis intéressée

Bande annonce du film “Les enfants nous accuseront”

Valérie — Thu, 04 Feb 2010 13:21:10 +0000

Ce film, qui dénonce les méfaits de la mauvaise alimentation et des pesticides, n’est pas encore dans les salles de cinéma.

Il faut qu’un maximum de personnes regarde cette bande annonce dans les 3 jours à venir, pour qu’il est une chance de voir le jour.

Alors faites le passer…

Les enfants nous accuseront : bande annonce du film

…

Voilà une des raisons qui m’ont fait me tourner vers une alimentation d’origine biologique…

Les cristaux de soude : dégraissent, nettoient, désinfectent, adoucissent, débouchent…naturellement

Valérie — Thu, 04 Feb 2010 12:39:49 +0000

Les cristaux de soude ou carbonate de sodium, font également partie de mon lot de produits d’entretien ménager.

Ils sont bien entendu respectueux de notre environnement et de notre santé.

Les cristaux de soude sont plus corrosifs que le bicarbonate de soude. Ils sont redoutables avec la saleté et surtout les graisses.

Il est conseillé de les utiliser avec des gants car ils peuvent être irritants pour les peaux fragiles.

Voici quelques conseils d’utilisation que j’ai testés et que j’utilise régulièrement :

- en nettoyant puissant :

1 cuillère à café de cristaux de soude dans 1 litre d’eau chaude

je l’utilise pour les sols très sales (carrelage), pour nettoyer ma hotte, ma gazinière (lorsque cela fait longtemps que je ne l’ai pas nettoyée), mon four lorsque le bicarbonate de soude ne suffit pas…

- en adoucissant :

les cristaux de soude adoucissent l’eau ce qui rend l’action des agents nettoyants (les tensioactifs) plus efficaces. Cela permet donc de mettre moins de lessive et pas d’adoucissant. J’en mets une poignée dans ma machine à laver le linge à chaque fois qu’elle tourne.

Lorsque j’ai du linge très sale (nappe, tache de graisse…) je mets environ 1/2 verre de cristaux de soude dans ma machine en complément de mes noix de lavage.

- en nettoyant pour WC :

de temps en temps, afin de décrasser nos WC, je mets l’équivalent d’une poignée de cristaux de soude dilués dans un peu d’eau chaude.

Je laisse agir 15-20 mn, je brosse et tire la chasse.

- en déboucheur pour tuyauterie (uniquement pour les bouchons organiques) :

1 poignée de cristaux de soude, 1 verre de sel, 1 verre de vinaigre blanc.

Utiliser une ventouse pour mélanger dans les tuyaux. Laisser agir 30 mn puis, verser une casserole d’eau bouillante et réutiliser la ventouse.

- en nettoyant pour vaisselle :

ma grand-mère, lorsqu’elle lavait sa vaisselle, en mettait toujours une petite poignée dans son eau de lavage pour la dégraisser en complément de quelques gouttes de liquide vaisselle (lavage à la main).

Les cristaux de soude sont très efficaces et peu coûteux alors n’hésitez pas et faites le savoir !

Chaussons en cuir souple sans teintures toxiques pour le confort des petits et grands petons

Valérie — Tue, 02 Feb 2010 12:11:57 +0000

Chaussons en cuir souple

Connaissez vous ces jolis chaussons en cuir souple ?

Moi je les adore.

Chez nous, chaque enfant en a une paire voir plus

Il y a tellement de modèles différents…que je ne peux pas tous les avoir

Ces p’tits chaussons en plus d’être super beaux et plein de couleurs sont très bons pour le développement des pieds des bébés et des enfants.

Ces chaussons sont tellement souples qu’ils laissent complètement les pieds libres. Les muscles et les nerfs des pieds ne sont pas comprimés et contraints.

Ils apprennent naturellement à travailler et à trouver l’équilibre.

Ces p’tits chaussons sont les seuls que mes loulous gardent aux pieds.

En 6 ans et demi j’en ai acheté quelques paires dans des modèles bien différents (à glissière, à semelle rigide, à velcro, chaussons chaussettes, à lacets…) le résultat était toujours le même : au bout de peu de temps il n’y avait plus de chaussons aux pieds.

Ces chaussons en cuir souple sont finalement simples de confection et ceux là ils ne les enlèvent pas.

Je pense qu’un de ces jours je vais essayer d’en réaliser une paire

En fait, mes 2 “grands”, quand je leur ai posé la question, me disent qu’ils ne les sentent pas et que c’est comme s’ils étaient pieds nus.

Je suis jalouse je pense que ce sera un de mes prochains cadeaux car l’hiver j’aime bien avoir quelque chose aux pieds à la maison.

Pour mes deux p’tits zouzous j’ai acheté il y a peu, des chaussures car ils ne sont vraiment pas loin de marcher. Mais il n’y a rien à faire, ils les enlèvent et du coup enlèvent aussi les chaussettes et comme il ne fait pas bien chaud en ce moment… les p’tits pieds sont gelés.

Je les ai donc mises de côtés (elles sont comme neuves) et leur laisse leurs chaussons en cuir souple car ils les gardent aux pieds !

Ils sont très résistants, certaines paires ont connu les petits pieds de plusieurs de nos loulous à 4 pattes ou debout et ils sont toujours très présentables.

Ces chaussons sont en cuir, matière qui régule la température. Ils sont fabriqués dans le respect de l’environnement. Le cuir est coloré avec des teintures non toxiques, bébé peu donc les porter à sa bouche sans risque d’ingestion de produits nocifs.

Je les lave régulièrement à la main avec un peu de savon de Marseille et je les laisse sécher à l’air libre. Les couleurs ne bougent pas et la souplesse revient de suite.

Les essayer c’est les adopter

Vous pouvez trouver de très jolis modèles sur :