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	<title>Mieux en Bio ! &#187; Recette</title>
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	<description>La p\&#039;tite tribu bio et écolo... Vie en bio, environnement, écologie, maternage, partage...</description>
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		<title>Crème de marrons Home Made</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2011/10/09/creme-de-marrons-home-made/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2011/10/09/creme-de-marrons-home-made/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 20:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Châtaignes]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Marron]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>

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		<description><![CDATA[
Le weekend dernier nous avons profité des magnifiques rayons du soleil pour faire une petite promenade en famille dans la forêt.
Malgré un temps plus qu&#8217;estival pour la saison, nous avons ramassé des châtaignes.
Habituellement, j&#8217;en fais griller au four et nous les dégustons bien chaudes.
J&#8217;en cuis également à l&#8217;eau pour mettre au congélateur et en incorpore [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2011/10/1.jpg" rel="lightbox[2637]"><img class="aligncenter size-full wp-image-2646" title="Crème de marron" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2011/10/1.jpg" alt="" width="512" height="424" /></a></p>
<p>Le weekend dernier nous avons profité des magnifiques rayons du soleil pour faire une petite promenade en famille dans la forêt.</p>
<p>Malgré un temps plus qu&#8217;estival pour la saison, nous avons ramassé des châtaignes.</p>
<p>Habituellement, j&#8217;en fais griller au four et nous les dégustons bien chaudes.</p>
<p>J&#8217;en cuis également à l&#8217;eau pour mettre au congélateur et en incorpore une poignée dans la soupe de potiron l&#8217;hiver.</p>
<p>Cette année j&#8217;ai fait de la crème de marrons car avec les yaourts c&#8217;est un délice !!! et ce n&#8217;est pas mon petit gourmand qui vous dira le contraire <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Pour 3-4 pots de crème de marrons, il faut :<span id="more-2637"></span></p>
<p>- 1 kg de poudre de châtaignes</p>
<p>- 800 gr de sucre de canne blond</p>
<p>- 250 ml d&#8217;eau</p>
<p>- 2 cuillères à café d&#8217;extrait de vanille</p>
<p>Faire, à l&#8217;aide d&#8217;un couteau, une fente sur le haut de chaque châtaigne.</p>
<p>Les mettre à cuire dans l&#8217;eau bouillante pendant 25 minutes.</p>
<p>Éplucher les châtaignes.</p>
<p>Si vous êtes courageux vous pouvez les éplucher &#8220;proprement&#8221; pour obtenir de belles châtaignes entières mais c&#8217;est long !!!</p>
<p>Comme les châtaignes vont être passées au mixer, je les coupe en deux et en extrais la chair à l&#8217;aide d&#8217;un couteau à bout rond (couteau à beurre) en effectuant des mouvements de rotation.</p>
<p>Dans une casserole, à bord haut, faire fondre, à feu doux, le sucre dans l&#8217;eau. Puis porter à ébullition jusqu&#8217;à la formation d&#8217;une mousse blanche sur le dessus du sirop.</p>
<p>Pendant la préparation de votre sirop, mixer la chair des châtaignes afin d&#8217;obtenir une &#8220;poudre&#8221; la plus fine possible.</p>
<p>Incorporer cette purée de châtaignes au sirop bouillant et faire cuire 3-4 minutes sur feu moyen tout en remuant pour que cela n&#8217;attache pas au fond de la casserole.</p>
<p>Hors du feu ajouter et mélanger, l&#8217;extrait de vanille.</p>
<p>Ébouillanter quelques pots en verre sans oublier les couvercles.</p>
<p>Remplir les pots de la crème de marrons. Les fermer et les laisser refroidir à l&#8217;envers (posés sur les couvercles).</p>
<p>A déguster à la petite cuillère, sur du pain, des crêpes, dans des gâteaux, des yaourts&#8230;</p>
<p>Vous m&#8217;en direz des nouvelles <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/10/09/creme-de-marrons-home-made/dscn3260/' title='Crème de marron'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2011/10/1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crème de marron" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/10/09/creme-de-marrons-home-made/dscn3264/' title='Crème de marron'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2011/10/2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crème de marron" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/10/09/creme-de-marrons-home-made/dscn3265/' title='Crème de marron et yaourt à la crème de marron, le tout maison ;)'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2011/10/3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crème de marron et yaourt à la crème de marron, le tout maison ;)" /></a>

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		<item>
		<title>Quiche bio au lardons et pointes d&#8217;asperges vertes</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 12:24:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>
		<category><![CDATA[Tarte]]></category>
		<category><![CDATA[Tarte salée]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pour rentabiliser la chaleur du four j&#8217;essaye de faire cuire deux plats en même temps (économie d&#8217;énergie et moins de chaleur lorsque c&#8217;est l&#8217;été).
La quiche a l&#8217;avantage de se déguster aussi bien chaude que froide. Il est donc tout à fait possible de la préparer la veille.
Avec les dernières asperges de mon panier de légumes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/33.jpg" rel="lightbox[1762]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1782" title="Quiches aux pointes d'asperges" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/33.jpg" alt="" width="512" height="450" /></a></p>
<p>Pour rentabiliser la chaleur du four j&#8217;essaye de faire cuire deux plats en même temps (économie d&#8217;énergie et moins de chaleur lorsque c&#8217;est l&#8217;été).</p>
<p>La quiche a l&#8217;avantage de se déguster aussi bien chaude que froide. Il est donc tout à fait possible de la préparer la veille.</p>
<p>Avec les dernières asperges de mon panier de légumes provenant de l&#8217;AMAP, j&#8217;ai donc préparé une délicieuse quiche bio.</p>
<p>Voici ma petite recette maison <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em><strong>Ingrédients pour 6-8 parts de quiche :<span id="more-1762"></span></strong></em></p>
<p><em>(Tous mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</em></p>
<p>- Un rouleau de pâte brisée</p>
<p>(en règle générale je la fais moi même mais ce soir là j&#8217;étais un peu pressée et j&#8217;ai donc sorti un rouleau de pâte du congélateur)</p>
<p>- 1 boîte de lardons fumés</p>
<p>- 3 œufs</p>
<p>- 2-3 poignées d&#8217;emmental râpé</p>
<p>- quelques brins de ciboulette</p>
<p>- 300 ml de lait 1/2 écrémé</p>
<p>- des pointes d&#8217;asperges vertes</p>
<p>- du poivre</p>
<p>Éplucher et laver les asperges vertes. Les mettre cuire 15-20 minutes dans une casseroles d&#8217;eau bouillante.</p>
<p>Mettre chauffer le four sur thermostat 6.</p>
<p>Garnir un moule à tarte avec la pâte brisée. La piquer avec une fourchette afin qu&#8217;elle cuise uniformément.</p>
<p>Dans un saladier battre les œufs. Y ajouter les lardons, le poivre et la ciboulette ciselée. Bien mélanger le tout.</p>
<p>Ajouter l&#8217;emmental râpé et le lait. Mélanger à nouveau.</p>
<p>Verser cette préparation sur le fond de pâte brisée.</p>
<p>Répartir les têtes d&#8217;asperges sur la quiche (j&#8217;ai fait une bonne purée pour mes jumeaux avec le reste des asperges !)</p>
<p>Mettre cuir au four thermostat 6 pendant 20-30 minutes.</p>
<p>La quiche peut donc se déguster aussi bien chaude que froide (à température ambiante c&#8217;est meilleur), accompagnée d&#8217;une bonne salade verte ou de tomates&#8230;</p>
<p>Bon appétit !</p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/dscn2553/' title='Quiches aux pointes d&#039;asperges'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/33-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Quiches aux pointes d&#039;asperges" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/dscn2547/' title='Quiche aux pointes d&#039;asperges'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/13-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Quiche aux pointes d&#039;asperges" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/dscn2549/' title='Quiche aux pointes d&#039;asperges'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/23-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Quiche aux pointes d&#039;asperges" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/dscn2555/' title='Quiche aux pointes d&#039;asperges'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/42-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Quiche aux pointes d&#039;asperges" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2011/05/06/quiche-bio-au-lardons-et-pointes-dasperges-vertes/dscn2556/' title='Quiche bio aux pointes d&#039;asperges et salade de tomates et de concombres'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/07/51-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Quiche bio aux pointes d&#039;asperges et salade de tomates et de concombres" /></a>

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		</item>
		<item>
		<title>P&#8217;tit Chef bio de Cléa</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Nov 2010 21:01:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites lectures]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Livre]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
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		<description><![CDATA[
Là où nous habitons, nous avons la chance d&#8217;avoir une grande bibliothèque municipale avec une section jeunesse qui est riche en découvertes.
Les enfants, peuvent emprunter, gratuitement, 6 livres chacun pour 3 semaines.
C&#8217;est vraiment très plaisant surtout lorsque l&#8217;on a un fils qui est particulièrement attiré par des livres encyclopédiques ou de découvertes du monde.
Lors d&#8217;une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/12.jpg" rel="lightbox[1994]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1998" title="P'tit chef bio de Cléa aux Editions La Page" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/12.jpg" alt="" width="512" height="458" /></a></p>
<p>Là où nous habitons, nous avons la chance d&#8217;avoir une grande bibliothèque municipale avec une section jeunesse qui est riche en découvertes.</p>
<p>Les enfants, peuvent emprunter, gratuitement, 6 livres chacun pour 3 semaines.</p>
<p>C&#8217;est vraiment très plaisant surtout lorsque l&#8217;on a un fils qui est particulièrement attiré par des livres encyclopédiques ou de découvertes du monde.</p>
<p>Lors d&#8217;une de nos dernières balades à la bibliothèque, j&#8217;ai jeté un petit coup d&#8217;œil sur les livres de cuisine. Nous adorons cuisiner en famille !</p>
<p>J&#8217;ai découvert <strong>&#8220;P&#8217;Tit Chef bio&#8221; de Cléa</strong> et souhaite<span id="more-1994"></span> le partager avec vous car c&#8217;est un super livre de recettes pour les petits et les grands.</p>
<p>Je le connaissais déjà mais n&#8217;avais jamais eu l&#8217;occasion de le feuilleter. C&#8217;est chose faite et refaite <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>J&#8217;aime beaucoup la cuisine de Cléa et dans ce livre on retrouve une multitude de petites recettes simples et originales à faire par ou avec les enfants.</p>
<p>Quel enfant n&#8217;a jamais était fasciné en faisant germer des graines de lentilles sur un morceau de coton en classe ?</p>
<p>Cléa explique comment faire germer ses petites graines très simplement afin de pouvoir les déguster (c&#8217;est bourré de vitamines et très amusant pour les enfants).</p>
<p>Pâtes à tartiner diverses et variées, sucre et sel parfumés sont autant de petits plaisirs gustatifs, simples à réaliser et qui permettent de mettre une pointe d&#8217;originalité dans la cuisine de tous les jours.</p>
<p>Ce qui nous a beaucoup plu aussi dans ce livre de recettes c&#8217;est le &#8220;Voyage au pays des saveurs&#8221; où de sympathiques petits personnages, qui nous accompagnent tout au long du livre, expliquent aux enfants ce qu&#8217;est l&#8217;acide, le salé, le sucré et l&#8217;amer.</p>
<p>Ce livre de recettes pour enfants est un vrai régal de saveurs variées, naturelles et d&#8217;originalité !</p>
<p>Je pense que cette année le Père Noël va déposer un exemplaire de ce livre sous notre sapin <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Si vous souhaitez l&#8217;offrir ou vous l&#8217;offrir vous pouvez le trouver sur :</p>
<p><a href="http://www.amazon.fr/Ptit-Chef-Bio-Clea/dp/2842212061/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1290686863&amp;sr=8-1" target="_blank">www.amazon.fr</a></p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/dscn2653/' title='P&#039;tit chef bio de Cléa aux Editions La Page'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/12-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P&#039;tit chef bio de Cléa aux Editions La Page" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/dscn2654/' title='P&#039;tit chef bio'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/21-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="P&#039;tit chef bio" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/dscn2656/' title='Sucre parfumé de P&#039;tit chef bio de Cléa'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/31-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Sucre parfumé de P&#039;tit chef bio de Cléa" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/dscn2657/' title='Idée de plat de P&#039;tit chef bio de Cléa'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Idée de plat de P&#039;tit chef bio de Cléa" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/11/27/ptit-chef-bio-de-clea/dscn2658/' title='Idée de dessert de P&#039;tit Chef bio de Cléa'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/11/5-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Idée de dessert de P&#039;tit Chef bio de Cléa" /></a>

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		</item>
		<item>
		<title>Croustade bio aux poires et à la cannelle</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/27/croustade-aux-poires-et-a-la-cannelle/</link>
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		<pubDate>Wed, 27 Oct 2010 12:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter]]></category>
		<category><![CDATA[Poire]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>

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		<description><![CDATA[
En ce moment je n&#8217;ai pas tellement de temps pour écrire&#8230;
J&#8217;ai pourtant tant de choses à partager mais les journées sont trop courtes et mes deux derniers loulous me sollicitent beaucoup.
Peu de temps pour écrire mais par contre je cuisine quotidiennement car 6 ventres à contenter il n&#8217;y  pas de quoi chômer  
Voici une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/12.jpg" rel="lightbox[1956]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1957" title="Croustade poires-cannelle" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/12.jpg" alt="" width="461" height="324" /></a></p>
<p>En ce moment je n&#8217;ai pas tellement de temps pour écrire&#8230;</p>
<p>J&#8217;ai pourtant tant de choses à partager mais les journées sont trop courtes et mes deux derniers loulous me sollicitent beaucoup.</p>
<p>Peu de temps pour écrire mais par contre je cuisine quotidiennement car 6 ventres à contenter il n&#8217;y  pas de quoi chômer <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Voici une petite recette de dessert de saison pour ravir les papilles.</p>
<p>Cela fait quelques semaines que dans mon panier de l&#8217;AMAP j&#8217;ai de délicieuses poires, bien juteuses et sucrées.</p>
<p>La croustade aux poires est un dessert que je déguste depuis mon enfance. J&#8217;ai quelque peu modifié la recette familiale&#8230;</p>
<p><strong>Pour ce délicieux dessert il faut :<span id="more-1956"></span></strong></p>
<p><em>(Tous mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</em></p>
<p>- 4 grosses poires bien mûres</p>
<p>- 6 cuil. à soupe de sucre de canne blond</p>
<p>- 3/4 d&#8217;un sachet de poudre à lever</p>
<p>- 3 cuil. à soupe de farine de blé intégrale Type 150</p>
<p>- 4 cuil. à soupe de farine de blé Type 65</p>
<p>- 1/2 cuil. à café de cannelle en poudre</p>
<p>- 4,5 cuil. à soupe de lait</p>
<p>- 4,5 cuil. à soupe d&#8217;huile</p>
<p>- 1 oeuf</p>
<p>- 4 cuil. à soupe de sucre de canne blond</p>
<p>- 50 gr de beurre fondu</p>
<p>Préchauffer le four à 200°C.</p>
<p>Eplucher les poires, les couper en gros morceaux.</p>
<p>Disposer les morceaux de fruit dans un moule allant au four et les saupoudrer de sucre.</p>
<p>Dans un saladier préparer la pâte à croustade avec les 6 cuillères de sucre, la poudre à lever, les farines, la cannelle, le lait et l&#8217;huile.</p>
<p>Verser la préparation sur les fruits et mettre la croustade au four pour 25 minutes environ.</p>
<p>Dans un bol mélanger l&#8217;oeuf battu, les 4 cuillères de sucre et le beurre fondu. Réserver.</p>
<p>Au terme des 25 minutes de cuisson, sortir la croustade du four et verser sur le dessus le mélange à base d&#8217;oeuf.</p>
<p>Remettre au four à 220°C pour 10-15 minutes.</p>
<p>Sortir du four et laisser refroidir avant de se régaler.</p>
<p>Bonne dégustation !</p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/27/croustade-aux-poires-et-a-la-cannelle/dscn2645/' title='Croustade poires-cannelle'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/12-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Croustade poires-cannelle" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/27/croustade-aux-poires-et-a-la-cannelle/dscn2646/' title='Croustade aux poires et à la cannelle'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/22-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Croustade aux poires et à la cannelle" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/27/croustade-aux-poires-et-a-la-cannelle/dscn2647/' title='Croustade poire-cannelle'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/32-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Croustade poire-cannelle" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/27/croustade-aux-poires-et-a-la-cannelle/dscn2648/' title='Croustade aux poires'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/41-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Croustade aux poires" /></a>

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		</item>
		<item>
		<title>Petites meringues bio, croustillantes et moelleuses</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/07/petites-meringues-bio-croustillantes-et-moelleuses/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/07/petites-meringues-bio-croustillantes-et-moelleuses/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 21:42:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Gateaux]]></category>
		<category><![CDATA[Meringue]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mieux-en-bio.com/?p=1919</guid>
		<description><![CDATA[
Si vous êtes amateurs de meringues, voici une petite recette toute simple et à tomber !
Ne jetez plus les blancs d&#8217;œufs lorsque vous cuisinez et n&#8217;avez besoin que des jaunes&#8230;
Montez ces blancs en neige et, ajoutez y du sucre. Voilà des p&#8217;tites meringues bien croustillantes à l&#8217;extérieur et moelleuses à l&#8217;intérieur&#8230; un vrai petit délice [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/3.jpg" rel="lightbox[1919]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1924" title="Meringue bio" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/3.jpg" alt="" width="576" height="407" /></a></p>
<p>Si vous êtes amateurs de meringues, voici une petite recette toute simple et à tomber !</p>
<p>Ne jetez plus les blancs d&#8217;œufs lorsque vous cuisinez et n&#8217;avez besoin que des jaunes&#8230;</p>
<p>Montez ces blancs en neige et, ajoutez y du sucre. Voilà des p&#8217;tites meringues bien croustillantes à l&#8217;extérieur et moelleuses à l&#8217;intérieur&#8230; un vrai petit délice et chez nous ils en redemandent !<span id="more-1919"></span></p>
<p><strong>Pour réaliser des petites meringues bio il faut :</strong></p>
<p><em>(Tous mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</em></p>
<p>- 4 ou 5 blancs d&#8217;œufs</p>
<p>- 1 pincée de sel</p>
<p>- 125 g de sucre de canne blond</p>
<p>- 125 g de sucre glace</p>
<p>Sortir les blancs d&#8217;œufs du frigo environ 20 minutes avant de les battre afin qu&#8217;ils ne soient pas trop froids.</p>
<p>Préchauffer le four sur thermostat 3.</p>
<p>Monter les blancs en neige avec une pincée de sel à l&#8217;aide d&#8217;un batteur.</p>
<p>Y incorporer progressivement le sucre de canne blond tout en continuant à battre les blancs.</p>
<p>Ajouter le sucre glace et mélanger la préparation délicatement. Vous pouvez utiliser le batteur sur la vitesse la plus basse.</p>
<p>Recouvrir 2 plaques à pâtisserie de papier de cuisson.</p>
<p>Former des petits tas de préparation à l&#8217;aide d&#8217;une grosse cuillère. Tournicoter un peu le dessus pour avoir de belles meringues <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Enfourner les meringues pour 1h environ.</p>
<p>Pour faire des économies d&#8217;énergie et de temps, je mets les deux plaques en même temps à cuire et je mets mon four sur chaleur tournante.</p>
<p>Laisser refroidir les meringues sur les plaques et les conserver dans des boîtes hermétiques si elles ne sont pas toutes dévorées dans les quelques heures <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bonne dégustation !</p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/07/petites-meringues-bio-croustillantes-et-moelleuses/dscn2624/' title='Meringue bio'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Meringue bio" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/07/petites-meringues-bio-croustillantes-et-moelleuses/dscn2618/' title='De jolies petites meringues'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="De jolies petites meringues" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/07/petites-meringues-bio-croustillantes-et-moelleuses/dscn2626/' title='Meringues bio'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/4-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Meringues bio" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/10/07/petites-meringues-bio-croustillantes-et-moelleuses/dscn2619/' title='Meringues bio'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/10/2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Meringues bio" /></a>

]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Crumble bio, pomme, poire, groseille et quinoa soufflé</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 13:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>

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		<description><![CDATA[
Chaque semaine j&#8217;achète, dans mon petit magasin de quartier bio, des fruits bien mûrs qui doivent être consommés rapidement mais qui sont vendus 2 fois moins chers. De quoi faire de très bons déserts bio à moindres frais.
Ces fruits sont parfaits pour faire des compotes ou des desserts à base de fruits cuits.
Je nous ai [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/61.jpg" rel="lightbox[1659]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1662" title="DSCN2526" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/61.jpg" alt="" width="576" height="374" /></a></p>
<p>Chaque semaine j&#8217;achète, dans mon petit magasin de quartier bio, des fruits bien mûrs qui doivent être consommés rapidement mais qui sont vendus 2 fois moins chers. De quoi faire de très bons déserts bio à moindres frais.</p>
<p>Ces fruits sont parfaits pour faire des compotes ou des desserts à base de fruits cuits.</p>
<p>Je nous ai donc préparé un délicieux crumble à base de pommes, de poires et de groseilles. Nous adorons ça et il y a tellement de possibilités autour de ce dessert.</p>
<p>Mes fruits ayant rendu pas mal de jus à la cuisson, je voulais ajouter un peu de flocons d&#8217;avoine pour l&#8217;absorber un peu mais lorsque j&#8217;ai ouvert mon placard, c&#8217;est le quinoa soufflé qui était devant et je me suis dit que j&#8217;allais essayer&#8230; Le résultat et très sympathique.</p>
<p>Voici donc ma petite recette maison pour un bon crumble bio:<span id="more-1659"></span></p>
<p><em>(Tous mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</em></p>
<p>- 4 pommes</p>
<p>- 3 poires</p>
<p>- 1 bonne poignée de groseilles</p>
<p>- 1 bonne poignée de raisins secs</p>
<p>- 100 gr de sucre de canne blond</p>
<p>- 100 gr de farine intégrale de blé T150</p>
<p>- 2 cuillères à soupe de quinoa soufflé</p>
<p>- 75 gr de beurre</p>
<p>- 1/2 cuil. à café de cannelle</p>
<p>Préchauffer le four sur thermostat 6.</p>
<p>Éplucher les pommes et les poires, les couper en morceaux.</p>
<p>Les mettre à cuire dans une casserole avec un fond d&#8217;eau pendant 10-15 minutes à feu doux.</p>
<p>Les verser dans un plat à gratin allant au four. Ajouter le quinoa soufflé et mélanger.</p>
<p>Parsemer le dessus de groseilles et de raisins secs.</p>
<p>Préparer la pâte du crumble.</p>
<p>Dans un saladier, mélanger le sucre, la farine et la cannelle. Couper le beurre en petits morceaux, les ajouter et travailler la pâte du bout des doigts.</p>
<p>La pâte de crumble doit rester granuleuse.</p>
<p>Verser la pâte à crumble sur les fruits.</p>
<p>Enfourner pour 20 minutes environ. Le crumble doit être bien doré.</p>
<blockquote><p><em>Petite astuce pour les gourmands</em> : vous pouvez servir le crumble tiède accompagné d&#8217;une boule de glace à la vanille.</p></blockquote>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/dscn2526/' title='Crumble prêt à être dégusté !'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/61-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crumble prêt à être dégusté !" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/dscn2518/' title='Fruits pour le crumble'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/14-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Fruits pour le crumble" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/dscn2521/' title='Crumble prêt à cuire'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/24-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crumble prêt à cuire" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/dscn2522/' title='Crumble bio, pommes, poires, groseilles et quinoa soufflé'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/34-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crumble bio, pommes, poires, groseilles et quinoa soufflé" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/dscn2523/' title='Crumble bio, pomme, poire, groseille et quinoa soufflé'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/43-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crumble bio, pomme, poire, groseille et quinoa soufflé" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/19/crumble-bio-pomme-poire-groseille-et-quinoa-souffle/dscn2524/' title='Crumble prêt à être dégusté !'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/51-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Crumble prêt à être dégusté !" /></a>

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		</item>
		<item>
		<title>Velouté d&#8217;asperges bio aux graines de sésame</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/03/veloute-dasperges-bio-aux-graines-de-sesame/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/03/veloute-dasperges-bio-aux-graines-de-sesame/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 19:39:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>
		<category><![CDATA[sésame]]></category>
		<category><![CDATA[Soupe]]></category>
		<category><![CDATA[Velouté]]></category>

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		<description><![CDATA[
C&#8217;est la saison des asperges et depuis quelques semaines j&#8217;en ai régulièrement dans mon panier de légumes de l&#8217;AMAP. Des blanches, des vertes&#8230;  
En général je les fais cuire à l&#8217;eau et nous les dégustons avec de la vinaigrette mais aujourd&#8217;hui javais envie de changer.
Le velouté d&#8217;asperges se mange aussi bien chaud que froid [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/13.jpg" rel="lightbox[1644]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1648" title="Velouté d'asperges bio" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/13.jpg" alt="" width="512" height="384" /></a></p>
<p>C&#8217;est la saison des asperges et depuis quelques semaines j&#8217;en ai régulièrement dans mon panier de légumes de l&#8217;AMAP. Des blanches, des vertes&#8230; <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>En général je les fais cuire à l&#8217;eau et nous les dégustons avec de la vinaigrette mais aujourd&#8217;hui javais envie de changer.</p>
<p>Le velouté d&#8217;asperges se mange aussi bien chaud que froid suivant le temps et l&#8217;envie. Et c&#8217;est un bon moyen de faire déguster des légumes aux enfants ;</p>
<p>Pour réaliser un bon velouté bio, il faut :<span id="more-1644"></span></p>
<p>(Tous mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</p>
<p>- 1 botte d&#8217;asperges vertes</p>
<p>- Un bon morceau de beurre</p>
<p>- De la farine T 65</p>
<p>- Sel et poivre</p>
<p>-  Des graines de sésame complet</p>
<p>Éplucher les asperges, les couper en tronçons de 3-4 cm et les faire cuire dans de l&#8217;eau salée environ 15 minutes.</p>
<p>Égoutter les asperges et conserver le jus de cuisson.</p>
<p>Les mouliner pour obtenir une purée d&#8217;asperge onctueuse.</p>
<p>Dans une casserole, faire fondre à feu doux un bon morceau de beurre. Y ajouter 2-3 cuillères de farine tout en mélangeant.Du sel et du poivre.</p>
<p>Ajouter de l&#8217;eau de cuisson des asperges afin d&#8217;obtenir une béchamel légère et onctueuse. La laisser épaissir mais ne jamais arrêter de mélanger pour que cela n&#8217;attache pas au fond de la casserole.</p>
<p>Une fois la béchamel prête, ajouter la purée d&#8217;asperges. Bien mélanger le tout.</p>
<p>Servir bien chaud ou bien froid suivant l&#8217;envie et parsemer de graines de sésame complet.</p>
<p>Bon appétit !</p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/03/veloute-dasperges-bio-aux-graines-de-sesame/dscn2497/' title='Velouté d&#039;asperges bio'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/13-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Velouté d&#039;asperges bio" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/03/veloute-dasperges-bio-aux-graines-de-sesame/dscn2513/' title='Asperges vertes'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/23-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Asperges vertes" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/07/03/veloute-dasperges-bio-aux-graines-de-sesame/dscn2517/' title='Asperges vertes'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/06/33-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="Asperges vertes" /></a>

]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sablés bio aux flocons d&#8217;avoine et graines de sésame</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/05/14/sables-bio-aux-flocons-davoine-et-graines-de-sesame/</link>
		<comments>http://www.mieux-en-bio.com/2010/05/14/sables-bio-aux-flocons-davoine-et-graines-de-sesame/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 11:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[avoine]]></category>
		<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[sablé]]></category>
		<category><![CDATA[sésame]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mieux-en-bio.com/?p=1154</guid>
		<description><![CDATA[

Pour une délicieuse pause-café ou thé voici des petits sablés tout croustillants aux flocons d&#8217;avoine et aux graines de sésame.
C&#8217;est très simple et très rapide à réaliser alors pourquoi s&#8217;en priver ?
Pour réaliser une douzaine de sablés bio il faut :
(tout mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)
.
- 125 gr de flocons d&#8217;avoine (gros ou petits peu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">
<p style="text-align: justify"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/05/a0038-sablés-avoine-sésame-11.jpg" rel="lightbox[1154]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1359" title="a0038-sablés avoine sésame-1" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/05/a0038-sablés-avoine-sésame-11.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Pour une délicieuse pause-café ou thé voici des petits sablés tout croustillants aux flocons d&#8217;avoine et aux graines de sésame.</p>
<p style="text-align: justify">C&#8217;est très simple et très rapide à réaliser alors pourquoi s&#8217;en priver ?</p>
<p style="text-align: justify">Pour réaliser une douzaine de sablés bio il faut :<span id="more-1154"></span></p>
<p style="text-align: justify">(tout mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p style="text-align: justify">- 125 gr de flocons d&#8217;avoine (gros ou petits peu importe)</p>
<p style="text-align: justify">- 30 gr de graine de sésame</p>
<p style="text-align: justify">- 75 gr de farine</p>
<p style="text-align: justify">- 60 gr de sucre de canne blond</p>
<p style="text-align: justify">- 1/2 cuil. à café de poudre levante</p>
<p style="text-align: justify">- 100 gr de beurre fondu</p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p style="text-align: justify">Préchauffer le four sur le thermostat 4.</p>
<p style="text-align: justify">Mélanger les différents ingrédients en ajoutant le beurre fondu en dernier.</p>
<p style="text-align: justify">Prendre une boule de pâte à l&#8217;aide d&#8217;une cuillère. L&#8217;écraser entre les paumes des mains et déposer le sablé sur une plaque de cuisson.</p>
<p style="text-align: justify">Recommencer jusqu&#8217;à ce qu&#8217;il n&#8217;y ait plus de pâte.</p>
<p style="text-align: justify">Faire cuire 15-20 minutes.</p>
<p style="text-align: justify">Laisser refroidir les petits sablés sur une grille avant de les déguster.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0038-sables-avoine-sesame-2.jpg" rel="lightbox[1154]"><img class="alignright size-full wp-image-1159" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0038-sables-avoine-sesame-2.jpg" alt="" width="300" height="241" /></a></p>
<p style="text-align: justify">N&#8217;hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ffffff">.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Petits coeurs biscuités au Nutella</title>
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		<pubDate>Sat, 08 May 2010 12:30:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter]]></category>
		<category><![CDATA[Nutella]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>
		<category><![CDATA[sucré]]></category>

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		<description><![CDATA[
Au fil de mes balades sur le net, j&#8217;ai trouvé une délicieuse recette de biscuits au Nutella.
Malheureusement je ne sais plus sur quel site je l&#8217;ai chipée mais je remercie la créatrice.
Ces petits biscuits sont parfait accompagnés d&#8217;un bon thé  
Ils ont eu un franc succès auprès de mon deuxième loulou et de mes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0042-biscuits-nutella-1.jpg" rel="lightbox[1236]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1240" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0042-biscuits-nutella-1.jpg" alt="" width="490" height="455" /></a></p>
<p style="text-align: justify">Au fil de mes balades sur le net, j&#8217;ai trouvé une délicieuse recette de biscuits au Nutella.</p>
<p>Malheureusement je ne sais plus sur quel site je l&#8217;ai chipée mais je remercie la créatrice.</p>
<p style="text-align: justify">Ces petits biscuits sont parfait accompagnés d&#8217;un bon thé <img src='http://www.mieux-en-bio.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify">Ils ont eu un franc succès auprès de mon deuxième loulou et de mes jumeaux.</p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #ffffff"> </span>&#8230;</p>
<p style="text-align: justify"><span style="color: #ffffff"> </span><span style="text-decoration: underline"><strong>Ingrédients pour une cinquantaine de biscuits</strong></span></p>
<p style="text-align: justify">(suivant la taille et l&#8217;épaisseur des biscuits) :<span id="more-1236"></span><br />
- 300 gr de farine de blé T65<br />
- 100 gr de sucre glace<br />
- 100 gr de beurre<br />
- 1 œuf<br />
- 4 cuil. à soupe de Nutella</p>
<p style="text-align: justify">Mélanger la farine, le beurre ramolli, l&#8217;œuf et le sucre.</p>
<p style="text-align: justify">Pétrir la pâte avec les doigts.</p>
<p style="text-align: justify">Rajouter le Nutella et bien mélanger.</p>
<p style="text-align: justify">Laisser reposer au réfrigérateur 1 heure.</p>
<p style="text-align: justify">Etaler la pâte sur un plan fariné et découper les biscuits à l&#8217;aide d&#8217;un emporte pièce.</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify"><strong><em>Petites astuces</em> :</strong></p>
<p style="text-align: justify"><em>- si la pâte est trop froide elle est plus difficile à travailler.</em></p>
<p style="text-align: justify"><em>- si votre pâte n&#8217;est pas homogène, il faut y ajouter une petite goutte de lait mais vraiment très très peu.</em></p>
<p style="text-align: justify"><em>- si vous souhaitez des biscuits bien secs, il suffit de les faire fins et si vous préférez des biscuits un peu moelleux, il faut les faire un peu plus épais.</em></p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify">Disposer les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier de cuisson.</p>
<p style="text-align: justify">Les faire cuire à four chaud (180°C) pendant 10-15 minutes.</p>
<p style="text-align: justify">Les laisser refroidir et les déguster.<span style="color: #ffffff">..</span></p>
<p style="text-align: justify">Afin qu&#8217;ils ne ramollissent pas conservez les dans une boîte métallique.</p>

<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/05/08/petits-coeurs-biscuites-au-nutella/a0042-biscuits-nutella-1/' title='a0042-biscuits-nutella-1'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files//2010/04/a0042-biscuits-nutella-1-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="a0042-biscuits-nutella-1" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/05/08/petits-coeurs-biscuites-au-nutella/a0042-biscuits-nutella-2/' title='a0042-biscuits-nutella-2'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files//2010/04/a0042-biscuits-nutella-2-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="a0042-biscuits-nutella-2" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/05/08/petits-coeurs-biscuites-au-nutella/a0042-biscuits-nutella-21/' title='a0042-biscuits-nutella-21'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files//2010/04/a0042-biscuits-nutella-21-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="a0042-biscuits-nutella-21" /></a>
<a href='http://www.mieux-en-bio.com/2010/05/08/petits-coeurs-biscuites-au-nutella/a0042-biscuits-nutella-3/' title='a0042-biscuits-nutella-3'><img width="150" height="150" src="http://www.mieux-en-bio.com/files//2010/04/a0042-biscuits-nutella-3-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="" title="a0042-biscuits-nutella-3" /></a>

<p style="text-align: justify">Régalez-vous !</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Pizza bio au quatre fromages et au basilic</title>
		<link>http://www.mieux-en-bio.com/2010/04/29/pizza-bio-au-quatre-fromages-et-au-basilic/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 13:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valérie</dc:creator>
				<category><![CDATA[P'tites créations culinaires]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[épeautre]]></category>
		<category><![CDATA[huile d'olive]]></category>
		<category><![CDATA[pâte pizza]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>
		<category><![CDATA[Recette]]></category>

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		<description><![CDATA[.

Cela fait très longtemps que je fais mes pizzas moi même mais, jusque là j&#8217;achetais une préparation pour pâte à pizza (&#8220;mon fournil&#8221;) à base de farine d&#8217;épeautre.
Il me suffisait de rajouter un peu d&#8217;eau et de l&#8217;huile d&#8217;olive pour réaliser cette pâte qui est très bonne mais aussi relativement coûteuse.
.
Je me suis donc décidée [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0039-pizza-4-fromages-1.jpg" rel="lightbox[1167]"><img class="aligncenter size-full wp-image-1171" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0039-pizza-4-fromages-1.jpg" alt="" width="450" height="308" /></a></p>
<p>Cela fait très longtemps que je fais mes pizzas moi même mais, jusque là j&#8217;achetais une préparation pour pâte à pizza (&#8220;mon fournil&#8221;) à base de farine d&#8217;épeautre.</p>
<p>Il me suffisait de rajouter un peu d&#8217;eau et de l&#8217;huile d&#8217;olive pour réaliser cette pâte qui est très bonne mais aussi relativement coûteuse.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Je me suis donc décidée à faire ma pâte à pizza moi même. <span id="more-1167"></span>Après quelques recherches je me suis lancée et le résultat était parfait.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Ma pâte est croustillante, aérée, légère et fine et elle a un bon petit goût d&#8217;huile d&#8217;olive.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline">Voici ma recette pour une plaque de cuisson</span></strong> :</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><span style="text-decoration: underline"><strong><em>Pour ma pâte à pizza bio il faut</em></strong></span> :<a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0039-pizza-4-fromages-2.jpg" rel="lightbox[1167]"><img class="alignright size-full wp-image-1172" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0039-pizza-4-fromages-2.jpg" alt="" width="350" height="227" /></a></p>
<p>(tout mes ingrédients sont d&#8217;origine biologique)</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>- 250 gr de farine T65 (également très bon avec de la farine d&#8217;épeautre)</p>
<p>- 1 sachet de levure de boulanger</p>
<p>- 150 ml d&#8217;eau tiède</p>
<p>- 1 à 2 cuil. à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive</p>
<p>- du sel</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Mélanger la farine, la levure et le sel dans un saladier.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Ajouter l&#8217;huile d&#8217;olive et l&#8217;eau tiède.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Bien mélanger le tout. Ne pas hésiter à travailler la pâte avec la main.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Recouvrir le saladier d&#8217;un torchon et laisser lever la pâte pendant 1h au moins.</p>
<p>Il faut que la pâte ait doublée de volume.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Huiler et fariner votre plaque de cuisson.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Etaler la pâte à pizza sur la plaque à l&#8217;aide de votre main.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><em>Petite astuce </em>: si la pâte vous colle aux doigts, trempez les régulièrement dans la farine.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Laisser poser la pâte 20-30 minutes. Cela vous laisse le temps de préparer vos ingrédients.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><a href="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0039-pizza-4-fromages-3.jpg" rel="lightbox[1167]"><img class="alignleft size-full wp-image-1173" src="http://www.mieux-en-bio.com/files/2010/04/a0039-pizza-4-fromages-3.jpg" alt="" width="400" height="260" /></a>Pour ma pizza au 4 fromages, j&#8217;ai tapissé la pâte à pizza de coulis de tomate.</p>
<p>J&#8217;ai ensuite ajouté des feuilles de basilic puis, de l&#8217;emmental râpé, de la mozzarelle, du fromage de chèvre et du parmesan.</p>
<p>J&#8217;ai fait couler un filet d&#8217;huile d&#8217;olive sur le dessus puis je l&#8217;ai enfournée (th. 6) pour 20 minutes environ.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p>Après avoir réalisé la pâte à pizza il n&#8217;y a plus qu&#8217;à laisser courir son imagination ou ses envies pour la garnir et se régaler.</p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
<p><span style="color: #ffffff">.</span></p>
]]></content:encoded>
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